スクールブログ Hygee's Garden

8月4日(土)

久しぶりの更新になります!これから随時、また、これまで貯めていたものも、どんどん発信していきます。お待ちください!

やってきました。大分県。今日から高校生、合宿です。短距離は2泊3日、長距離は4泊5日。愛媛県の高校数校の合宿に混ぜていただきました。別府湾SAで昼ごはん。

  

夕方、気温が低くなってからの練習開始。短・長距離ともに、愛媛県の先生にご指導いただきました。初日ということもあって、練習自体は、きつめではない、ようでしたが、感じ方は生徒それぞれでしょう!

  

長距離は、アップダウンのあるクロカン1kmコースで、しっかりと”脚を作る”。

短距離は、芝のアップヒルを使用してのバウンディングやダッシュなど。

良い条件で練習できました。その後の夕食・・・食べるのも練習です。

明日は5時30分からの朝練習から開始です。では、また明日。