本日は、短距離は速い動きをした後、専門練習となりました。スタブロでの動作確認や少し長めの距離をはしったり、跳躍やハードル練習に各自で取り組みました。

長距離は、県総体出場者800ｍ・1500ｍ・3000ｍで別のメニューに。500ｍやビルドアップ、ペース走などそれぞれの距離や内容で走りました。

投てきはダイナマックス投げをした後に、技術練習をメインで。明日は競技場で投てき練習です。県総体前、しっかりと動作確認をしたいと思います。

明日は棒高跳も競技場で練習です。