今日は部活動の時間帯には雨が止んでいる予報でしたが、小雨が降り続いていました。

ウォーミングアップは屋根があるところで行い、その後は雨が弱まったタイミングを見ながら、軽めに動いていました。

短距離はスタートダッシュで加速をイメージした動きを行い、その後はシャフトを使用して上半身の補強を行いました。

長距離は各自の状態に合わせて、20～40分のジョグでした。今週は広島市中学選手権があるので、中学生も軽くジョグをして調整を行っています。

短距離のリレーメンバーは県総合グランドで、トラックを使用して練習をしました。実際に競技場を利用することで、実戦のイメージをより掴むことができるので、中国大会に向けて仕上げていきましょう。

今日は雨の中での練習だったので、風邪などに注意して練習を継続していきましょう。