本日より、陸上部の練習状況、どのようなコンセプトで練習をしているか、試合の報告、また練習会や体験会などの情報を3名の顧問で発信していきたいと思います。

まずは練習について書きます。基本的にW-upは全員で、その後短距離・長距離・投てきに分かれて練習をしています。

専門練習の日は、跳躍やハードルなども分かれて各自で練習をしていきます。

現在、短距離はアップの後半段階で、ミニハードルを使用した走練習を入れています。脚が流れないことや接地のことなどを意識して行うものです。「いかに反発を地面からもらえるか」と「脚の切り替えのタイミングが遅れてないか」というポイントは、スピードを出す上では重要な要素になると考えています。

長距離の選手にも、たまにこの練習をします。長距離においても、スピードを出すということは走り込めばいい、ということではないと考えています。速く動くための”動かし方”を知る必要があります。もっとも、自然とできる人も世の中にはいることはいますが、数は多くはないはずです。

と、今日は文章だけになりましたが、ここまでにしておきます。また次回、少し触れていきたいと思います。陸上に興味があるみなさんは是非見てください。

高校テニス部，４月９日にミツトヨ スポーツパーク郷原で行われた春季ダブルス大会(呉市テニス協会主催)女子C級、D級に２ペア参加してきました。

C級参加のペアは予選リーグ３勝１敗、D級参加のペアは１勝２敗で両ペアとも予選敗退となりました。

練習の成果が発揮できたところもありましたが、反省点もあり、勝ち切れない試合がありました。

来週は今年度最初の高校の公式戦。

しっかり勝ち抜いて県大会に出場するために、残り１週間頑張ってほしいと思います。

これからも高校テニス部への応援、よろしくお願いいたします。

４月８日（土）９日（日）の二日間で、島根縁結び合宿に参加してきました。中国地方で３０チーム程集まる歴史ある合宿に比治山も誘っていただけるようになったことを光栄に感じ参加させていただきました。今回の合宿で経験したことを今後に活かし、これからも日々精進していきたいと思います。

島根県の選手のみなさん、運営ご準備等いただいた先生方、お世話になった旅館の方々、バスの運転手さん、関わったすべての皆様、本当にありがとうございました。

いつもお世話になっている保護者の皆様ありがとうございました。

松江駅前にて。

高校テニス部、3月11日(土)、12日(日)に広域公園にテニスコートで行われた

2022年度　高校生テニス錬成会に参加しました。

錬成会は、シングルス3、ダブルス2の団体戦。

11日(土)は予選リーグで、2校と総当たり戦でした。

いずれも3－2の僅差で勝ち抜き、12日(日)の決勝トーナメントの出場権を得ました。

ベスト4以上を目標に12日(日)の決勝トーナメントに臨みましたが、初戦を1－4で敗退しました。

思った以上に競ることもできず、反省が多く残る試合となりました。

月末には高校生大会(個人戦)があります、それまでにしっかり修正して、来月からの県総体予選に臨めるように準備してほしいと思います。

これからも高校テニス部への応援、よろしくお願いいたします。

冬至から約２ヵ月。日が沈むのが遅くなってきたなと感じるようになりました。

※１８時のグラウンドの写真です。

本校は来週月曜日から試験週間です。

試験週間は部活動がないので，試験週間までに課題を一つでも多く消化できるように意識して取り組んでいました。

ソフトテニス部は３月に他県の学校との練習試合や県外遠征などを計画しています。

この貴重な機会をより有意義なものにするために，今週の練習も精一杯頑張ります！

中高テニス部，２月１９日にミツトヨ スポーツパーク郷原で行われた桜花杯ダブルス大会(呉市テニス協会主催)女子D級に中三・高１のペアが２ペア参加してきました。

片方のペアは初めての一般の大会でなかなかうまくプレイできませんでしたが、もう一方のペアは先日の三原の大会での優勝に続き、第２位となりました。

優勝を狙って出場しましたが、実力を出し切れず悔しい敗戦。

この反省を生かし、来月から始まる高校生の大会に向けて、頑張っていきたいと思います。

これからも中高テニス部への応援、よろしくお願いいたします。

２月１１日（土）に翔洋テニスコートで行われた，第１３回広島近郊中学生テニス大会に参加してきました。

この大会は５人制の団体戦で，オープンの部と１年生の部があります。

しかし本校テニス部は人数不足のため，ソフトテニス部から助っ人に来てもらい，１年生の部も他校から一人助っ人に来てもらったりといろいろ助けてもらい参加することができました。

形式は，予選：リーグ戦→本戦：トーナメントでした。

練習の成果も出て，どちらの部も予選は１位で通過することができました。

本戦のトーナメントを終えて

オープンの部

準決勝　vs 大塚中学校　１－２で負け

３位決定戦　vs 広島大学附属中学校　２－０で勝ち

という結果で，何とか３位に入賞することができました。

１年生の部

準決勝　vs 五日市観音中学校　２－０で勝ち

決勝　　vs 安田女子中学校　２－０で勝ち

なんと１年生は優勝することができました。

それぞれの試合で緊張もしたと思ますが，今まで頑張ってきた力を発揮できた結果だと思います。

５月には全中の県予選が行われるので，そこに向けて日々練習して力を付けていきたいと思います。

応援に来ていただいた保護者の皆様，ありがとうございました。

中学バスケ部、1/29(土),30(日)にエフピコアリーナふくやま（福山市総合体育館）で行われた第２回広島県中学校バスケットボール新人大会に出場しました。

令和4年度広島市新人大会バスケットボール大会では接戦の末準決勝で敗れ、その悔しさを胸に臨んだ県大会でした。

今回は接戦をものにし、見事優勝しました！

来年度の選手権大会は今年度同様中国大会出場を、そして全中出場に向けてさらなる努力を続けます。

これからも中学バスケ部への応援、よろしくお願いいたします。

高校テニス部、2/4(土)にこざかなくんスポーツパークびんごで行われた、第63回広島県高等学校テニス選手権大会にダブルス2ペア出場してきました。

日頃の練習の成果が少ししか発揮されず、悔しい敗戦となりましたが、課題をしっかり意識して次の大会に向けて練習を頑張ろうとみんなで反省しました。

高校2年生は引退まで残り4ヶ月、悔いのないよう、6月の中国大会出場に向けて頑張っていってほしいと思います。

高校1年生は先輩を引退までに追い越せるように、さらなる努力をしてほしいと思います。

これからも高校テニス部への応援、よろしくお願いいたします。

２月４日（土）に大竹市総合体育館で，大竹市近郊中学選抜インドアソフトテニス大会に２年生の吉中・濱野ペアが出場し，３位入賞となりました。

この大会は昨年１１月の令和４年度広島市中学校新人ソフトテニス大会や大竹市・廿日市市，東広島市，山口県岩国市の各新人戦で上位進出をしたペアなどが出場する大会です。

ソフトテニスは基本的には屋外のスポーツですが，１２月～３月までは体育館やアリーナで試合を行う「インドア」のシーズンです。しかしながら，中学生のインドア大会は多くありません。市外・県外の選手との対戦でもあったことも含めて貴重な経験ができました。

最後になりましたが，応援にかけつけてくださった保護者の皆様，ありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。