スクールブログ Hygee's Garden

2月6日(月)

今週末にかけて荒れる天気予報が出ており、後半は雪マークもついていますので、気温が高い今日がチャンス!と思っていましたが、以外に寒い1日となりました。そして、まさかの突然の雨。少しの中断を経て、濡れながら練習再開しました!

今日の長距離のメインはビルドアップ6000mでした。設定タイム通りできっちりと走りきりました。毎回思いますが、時計もつけずに設定したラップ通りに廻ってきます。これにはいつもマネージャーと共に感心しています。

0206-2 短距離のメインはスティック(スキップ走)とフレキハードル(1歩ハードル)を使った往復走でした。スキップでは軸足の乗り込み、挟み込みのスイングのタイミングを意識すること。そして1歩ハードルもしっかりと乗り込んでからインターバルをしっかりと動かすことを意識して練習に入れています。

当たり前ですが、どの練習にも目的があり、メニューの順番にもきちんと意図があるということですね。

陸上部です。これからできるだけ毎日、練習状況などを更新していきたいと思います。

2月4日土曜日、午前中4時間の授業を終え、午後からの練習でした。太陽の日差しを浴びて、かなり暖かいなと感じて練習できました。

この冬期練習の間は、体幹をしっかりと意識し、また股関節を、股関節からしっかりと動かすということをメインに実施しています。当然、全員が取り組むウォーミングアップにも様々な動きを組み込んでいます。

短距離は、本日はミニハードルを使用し、加速局面のピッチを作る動作の練習を3つの段階に分けて実施しました。冬期練習=走り込みというイメージが強いですが、シーズンインに向けて速い動きも暖かい日を中心に入れて行っています。

その後はスティックを使っての重心移動、フレキハードルをつかった1歩ハードルなどに取り組みました。

長距離は、体育の授業で走っているたんなコースをjogしてからの短い距離のインターバル走。その後はシャフトとダイナマックスを使用しての補強をしっかりと行いました。

 

11月6日(日)、広島工業高等学校で第64回広島県高等学校バスケットボール新人大会広島地区予選が行われました。その大会に先駆けて、バスケットボール部の練習にお邪魔してきました。

現在部員は1年生が新たに1名入部し11名(2年生7名,1年生4名)に。明るく和気あいあいとしたイメージのチームです。

 

3年生の先輩が2名しかいなかったため昨年も試合経験豊富な2年生が多く、新チームになっても落ち着いてプレーができていると思います。センターを中心にした攻撃を軸に個々がいろいろなプレーを展開していきたいと、キャプテンの角本典加さんは熱く語ります。初戦は対安田女子。絶対に負けたくないので、しっかり声を出してチームを引っ張っていきたいそうです。

 

安田女子は3ポイントシュートが得意なチーム。相手がリズムにのる前に早い攻撃でリズムを崩し、自分たちのペースに持ち込みたいと顧問の大畠先生も話されていました。

 

さて試合は、1Qは11対9と比治山女子のペースでしたが、相手がだんだんリズムをつくり始め前半24対26の1ゴール差。後半は3ポイントシュートを次々に決められ41対60に。課題を残した一戦となりました。

今回の試合では残念な結果となりましたが、この経験を活かしてこれからも頑張ってくださいね。

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8月27~28日、福山市ローズアリーナにおいて、
第65回 広島県中学校総合体育大会水泳競技の部が行われました。
比治山女子中学水泳部からは3年生3名が先月の市総体で出場を獲得し、中学生活最後の県大会に臨みました。

結果は、

末原さん 400m個人メドレー 2位、200m個人メドレー 2位 郡市対抗リレー(広島南地区代表)2位
半田さん 200mバタフライ  6位、100mバタフライ  5位
高津さん 400m自由形   15位

県内中学校から総勢470名の選手が参加し、先月の県選手権と市総体から僅か1か月でしたが、炎天下でパンダ顔、真っ黒になって泳ぎ込んで臨んだ大会、中学3年間の締めくくりとして熱い戦いを繰り広げました。

中学では最後の大会でしたが、部活動は続きます。それぞれが日々の練習によって、大会で自己ベストを出せるように、「練習は裏切らない!」というシンクロナイズドスイミング銅メダリストの乾選手の言葉を忘れずに、地道に努力して高校生になっても頑張ってほしいと思いました。

顧問の先生、コーチには遠いところを引率して下さり役員でもご支援いただきました。どうもありがとうございました。保護者の皆様も応援ありがとうございました。

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6月18~19日に広島ビッグウェーブにおいて広島市中学校水泳競技選手権大会が行われ、
市内中学から総勢388名が参加し、比治山女子中学校からは3年生3名が参加しました。

結果は、

末原さん 200mメドレー 1位、400mメドレー 1位
半田さん 200mバタフライ 4位、100mバタフライ 6位
高津さん 800m自由形 9位、400m自由形 12位

今季初の大会でしたが日頃の練習の成果を発揮でき3名ともに県大会への切符を手にしました。
残念ながら団体種目のリレーには参加出来ませんでしたが、3名それぞれが精一杯泳ぎきったと思います。
来月の県選手権大会に向けて努力するのみです!

顧問の先生、コーチにはご支援いただき2日間ありがとうございました。
保護者の皆様も応援ありがとうございました。

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なぎなた部です。6月5日(日)に行われた県総体に出場してきました。結果は以下の通りです。

 

団体

第1位 比治山女子Aチーム(齊藤・大上・久保田・伊藤・岩中,インターハイ出場)

第2位 比治山女子Bチーム

 

個人

第1位 岩中彩乃(インターハイ出場)

第3位 久保田菜央

 

演技

第1位 大上みなみ・久保田菜央(インターハイ出場)

第2位 齊藤理子・岩中彩乃(インターハイ出場)

第3位 神谷花音・伊藤詩織

 

今回の大会の結果により,比治山女子高等学校なぎなた部は,8年連続のインターハイ(全国高等学校総合体育大会)出場が決定しました。また,6月18日(土)に鳥取県で行われる中国大会には,団体1チーム・個人7人・演技5チームが出場します。

インターハイや中国大会で良い結果が出せるよう,精一杯頑張ります。

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このたびは,5月1,3,4,5日に全国中学生テニス選手権大会の広島県予選に参加してきました。

 

1日は団体戦でした。昨年に引き続き3位入賞で7月に行われる中国大会に参加できることになりました。

団体戦3位

 

3日はシングルスでしたが,こちらも昨年と同様に天候が悪いせいもあり短縮での形式になりました。この日は2回戦までしか行われませんでしたが,2人ほど5日に残ることができました。

 

4日は個人戦ダブルスでした。この日は天候が回復し,通常通りの形式でした。1ペアが決勝戦まで勝ち上がり,5日に残りました。

 

5日はシングルスの残り試合とダブルスの決勝戦が行われました。

 

結果は,

 

シングルス

中2 丸古さん 2位 (中国大会出場)

シングルス2位

 

ダブルス

中3 見野・永木ペア 2位 (中国大会出場)

 

となりました。

 

 

保護者の皆様,GW中の暑い中,応援などいろいろありがとうございました。

次は6月に行われる広島市テニス選手権,7月の中国大会に向けて時間を無駄にせず頑張っていきますので,よろしくお願いします。

 

5月6日(金)~8日(日)の3日間、コカコーラウエスト広島スタジアムで開催された広島地区高校春季陸上競技選手権大会に参加しました。

インターハイまでつながる地区予選、冬期練習の成果を発揮するべく、自己ベスト更新、決勝進出、県総体出場権をかけてやり切った3日間でした。

結果、10種目11名の県総体出場が決まりました。4×100mリレーや4×400mリレーも決勝に進出し、チームとしても今後に勢いがつきました。

県総体まで3週間、できる準備をして、自分の記録に挑戦したいと思います。

8位入賞は以下の通りです。

 

4×100mリレー(加藤1年・賀佐見2年・松田2年・本田2年)7位

4×400mリレー(賀佐見2年・松田2年・本田2年・坂田2年)6位

走高跳 加藤1年 2位

走幅跳 賀佐見2年 5位

フィールドの部 8位

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久しぶりの更新となります。

これから3月末に向けてどんどん更新していきますので,よろしくお願いします。

 

冬期になり,長距離シーズンとなっております。

2月7日(日)陸上部長距離の中高4名が,音戸一周駅伝に参加しました。

女子の部,4区間。

当日は気温も穏やかで,風もさほど感じませんでした。

中学2年生2名は経験のため,高校1年生2名は練習の成果を試すために自分の区間をしっかり走りました。

総合は4位という結果でした。

なお,4区アンカーを走った坂田さんが,見事区間賞に輝きました。

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次回の投稿では,2月11日に東広島で行われたロードレースの模様をお伝えします!

このたびは,2月7日に行われた第9回広島近郊テニス大会(5人制の団体戦)に参加してきました。

集合写真

この大会は年に2回行われていますが,このたびは久しぶりに中央庭球場で行われました。今回は過去最大の参加があり(県外含む),参加校11校の計24チームでの大会になりました。

大会の形式は予選3チームのリーグ戦の後,1位・2位・3位に分かれてのトーナメント戦でした。どのチームもたくさん試合ができるよう組んであるので生徒にとってとてもよい経験になったと思います。

決勝トーナメントは,県立広島中学校,広大附属中学校,安田女子中学校と対戦しました。どの試合も競っていたので,精神的にも成長できた気がします。

結果は,安田女子との決勝を2-1で制し,見事優勝することができました☆

久しぶりの優勝だったのでとても嬉しそうでした。

その後,会場の掃除も快く手伝ってくれました。

とても寒い中、応援に来て頂いた保護者の方々どうもありがとうございました。

次は全中に向けて頑張っていこうと思います。